хреновая мотивация
пысы: курил с 12 до 30, шел по улице и подумал:" а не выбросить ли мне зажигалку и сигареты в мусорку?".
Выбросил. Уже 7 лет не курю.
проблема не в бросить, а в переключиться/занять время, если ты находишь что-то новое что тебе нравится/подходит ты легко забываешь про старое (хотя не исключены и рецедивы и возвращение к обратному)
да, я вот дрочить пробую кинуть, то самое вообщем то. вроде оно тебе и не надо, и кайфа уже такого нету, а хочеться. а вот чем то занялся интересным и не тянет.
вот да. замечаю за собой, что курить тянет только во время нудной работы, хочется встать, выйти, минут 5 не думать, а когда какое-то другое занятие то и месяцами не тянет и норм
Мне кажется главное не читать всяких книжек, интернетов и прочей херни и не строить планы типа :" а вот завтра брошу".
А бросить и всё.
Кстати методы типа :"сегодня пачка завтра полпачки" не работают, не надейтесь.
Ну в смысле не помогло? Ты ожидал что бах и все, никогда больше о сигаретах думать не будешь? Книжка просто позволяет тебе более собрано посмотреть на курение под другим углом. Месяц потом я периодически ловил себя на желании закурить
по заявлению самого автора его книга помогает в 95% случаев, а это довольно дохуя, согласен? именно по этому я ее читал. хотя книжка мне понравилась, открывает глаза на курение. я не бросил, но теперь знаю больше о своей зависимости
Вот не могу понять, почему для мотивации бросания курить, используют всякие идиотские не имеющие к нему прямого отношения картинки, если вместо них можно использовать фотографии реально докурившихся пациентов, для меня лично поводом для того чтоб не курить стал мой дед который по причине длительного курения получил гангрену и в результате остался без ноги.
тоже бросил курить, но не понимаю этих "как я мог дышать этим гавном", блин я курил и получал удовольствие, да и вы тоже получали, было весело и прикольно выходить на перекуры с кем-то, пробовать разные марки, курить после еды в кафе, да и просто утренняя сигарета с кофеечком на холодном балконе в трузелях. Просто сейчас с этим стали бороться сильно, сигареты стали дорогими, в кафе не покурить, очень много осуждения и травли и уже никакого удовольствия нет.
ТАК, ЧТО ТАМ У НАС ТВОРИТСЯ В ЗАХВАТЫВАЮЩЕМ МИРЕ ВЕБ-КОМИКСОВ?..
£91
^ С. У Д
и у \ /1 /
ОЛИН ЧЕЛОВЕК
РОПСЕНШТИЛЬС/
Я, КАЖЕТСЯ, ПОЗНАЛ ТЩЕТУ БЫТИЯ.
ПИСТОЛЕТ В СЛИВНОМ _БАЧКЕ.
жтшШ
Я только одного не пойму *
Если разработки были открытыми, и сверхсветом занимался весь мир, то как Айрис мог стать монополистом?
После завершения "Орфея* Лейн наняла его научную команду, а прибыль с антигравоб пустила на новые исследования
Интересная была эпоха...
В итоге Айрис делал гип
пысы: курил с 12 до 30, шел по улице и подумал:" а не выбросить ли мне зажигалку и сигареты в мусорку?".
Выбросил. Уже 7 лет не курю.
Сейчас даже по пьяни нет желания дышать этим говном.
А бросить и всё.
Кстати методы типа :"сегодня пачка завтра полпачки" не работают, не надейтесь.