Ну, мне в борьбе с тревожностью помогает не созерцание пейзажей, а именно физическая нагрузка. Она может быть минимальной (просто обычная прогулка в течение получаса), главное не сидеть в задолбавших 4-х стенах. Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.
КАФЕ КОТИКА ВУ МАТТТАкР1.ЕУ ПОМОГИТЕ/ я ВЕСЬ НА НЕРВАХ.' БЫСТРЕЕ/ ВЫПЕЙ ЭТОТ МЕГА-ТРАВЯНОЙ ЧАЙ С РОЗОЙ! CATSCAFECOMICSTUMBLR.COM 1ИЗТА / ТУДТГЕк: САТЭСАРЕСОМКЗ ТАРАЗ.Ю/ЗЕЯ1ЕЗ/САТЗ-САРЕ FACEBOOK.COM/CATSCAFECOMICS
Хотя это все сугубо индивидуально, для другого человека это может и не сработать.