Еще на тему
Именно поэтому и не наращиваю объем мышц. Кроме того становится жарко, нагрузка на сердце большая, тренироваться по несколько часов в день надо и жрать надо как слон для поддержания формы.
-1.3
отличная отговорка "спортсмен"
0.4
Я занимаюсь спортом. Бег (6-10 километров в день 5 дней в неделю) и статические нагрузки. Внешне остаюсь дрыщом, но спокойно гну пальцами гвозди.
-0.9
0.8
У тебя не полный курс тренировок пора бы уже переходить на полноценные нагрузки. бегай каждый день по 10км, и к ежедневному бегу добавь не менее ежедневные отжимания, приседания и пресс по 100 раз и ты обретешь еще более "великую" силу (правда через 3 года таких тренировок у тебя волосы выпадут) но оно того стоит
0.0
Мне влом заниматься больше. Даже сейчас около часа в день на это убиваю (разминка/заминка 10 минут, бег 35, упражнения 15-20). Да и смысла никакого нет. В моем городе Ж из монстров только депутаты, у которых неприкосновенность. Но есть один плюс - прыщи прошли и общее самочувствие улучшилось.
0.0
